seroshen

☆乳膠枕寢具-護頸椎按摩保健優質天然乳膠枕頭68y15【獨家進口】【米蘭精品】

☆乳膠枕寢具-護頸穩固睡姿健康抑菌天然乳膠枕頭68y11【獨家進口】【米蘭精品】

☆記憶枕-慢回彈護理專用牽引頸部太空記憶棉枕頭67b43【獨家進口】【米蘭精品】

在網拍逛的過程中,發現

AnniesFriends 比得兔 Peter Rabbit 骨頭枕【灰、粉紅】

很棒的地方是,

這裡的家具商品都有清楚的標明價格,不像一般市面上會亂開價!

在這

AnniesFriends 比得兔 Peter Rabbit 骨頭枕【灰、粉紅】

的價格非常的透明化,可以讓顧客感到很安心

而且還常常有送一些折價券跟優惠!

讓我們一起來看看

AnniesFriends 比得兔 Peter Rabbit 骨頭枕【灰、粉紅】

~~

貨送來時覺得品質真的很好,讓我也馬上敗了一個~XD

我跟朋友是在這裡買的，多比較不吃虧唷!!:



商品訊息:



我跟朋友是在樂天買的，點此可看到最新優惠價格唷!!

*熱銷推薦*

【石川家居】AF-567-4 詠昶六尺床底＿淺胡桃 (不含床頭與其他商品) 台北至高雄滿三千搭車趟免運		【石川家居】AF-539-3 貿昇艾瑪系列 五尺雙人床頭箱＿橡木色 (不含其他商品) 台北到高雄滿三千搭配車趟免運費		【石川家居】AF-539-1 貿昇艾瑪系列 六尺雙人床頭箱＿橡木色 (不含其他商品) 台北到高雄滿三千搭配車趟免運費
【石川家居】AF-567-2 詠昶五尺床底＿淺胡桃 (不含床頭與其他商品) 台北至高雄滿三千搭車趟免運		【石川家居】AF-557-4 安德里六尺雙人床頭 附充電插座 (不含其他商品) 台北至高雄滿三千搭配車趟免運 床包單人 床包 單人		【石川家居】AF-557-2 安德里五尺雙人床頭箱 附充電插座 (不含其他商品) 台北至高雄滿三千搭配車趟免運
【石川家居】AF-571-1 詠昶五尺床頭箱＿木腳款 附插座充電 (不含床底與其他商品) 台北至高雄滿三千搭車趟免運		【石川家居】AF-529-3 艾莉亞五尺床頭箱 (不含其他商品) 台北到高雄滿三千搭配車趟免運費		【石川家居】AF-614-11 志耀5尺床頭片＿胡桃 (不含其他商品) 台北至高雄滿三千搭車趟免運

交換禮物200

交換禮物建議

交換禮物1000

AnniesFriends 比得兔 Peter Rabbit 骨頭枕【灰、粉紅】

哪裡買最便宜.心得文

聖誕節禮物

聖誕節禮物推薦

交換禮物100

AnniesFriends 比得兔 Peter Rabbit 骨頭枕【灰、粉紅】

.試用文.分享文

聖誕節禮物2017

聖誕節禮物主題

交換禮物500

AnniesFriends 比得兔 Peter Rabbit 骨頭枕【灰、粉紅】

好用.推薦

聖誕節禮物男友

聖誕節禮物男朋友

交換禮物APP

#

AnniesFriends 比得兔 Peter Rabbit 骨頭枕【灰、粉紅】

評價.熱銷

聖誕節禮物朋友

聖誕節禮物交換

交換床罩是什麼禮物推薦300

#

AnniesFriends 比得兔 Peter Rabbit 骨頭枕【灰、粉紅】

開箱文.優缺點比較

聖誕節禮物ptt

聖誕節禮物女友

交換禮物 主題

#

AnniesFriends 比得兔 Peter Rabbit 骨頭枕【灰、粉紅】

MOBILE01 PTT

聖誕節禮物女朋友

交換禮物300

交換禮物 桌遊

交換禮物 創意













▲火鍋肉片熱量差異大，選對才能避免吃進過多脂肪。（圖／記者黃克翔攝）

記者曹悅華／採訪報導

吃火鍋的時候你都點甚麼肉？近期氣溫下降，民眾對於火鍋的需求度又大大提升，不過不少人會擔心吃鍋之後的熱量問題，其實關鍵除了湯底外，肉類的挑選也很重要，選對可以少掉300大卡，跟1碗白飯差不多，實在不宜忽視。

▲同樣是牛肉，點梅花牛跟雪花牛就差了300大卡。（圖／達志影像／示意圖）

對此，營養師余詔儒表示，台灣人愛吃鍋，而鍋物的主角就是各種肉片，以下針對「5種常見火鍋肉品」作分析，一起來探究其熱量和營養價值吧！

1.雞腿肉片（157大卡／100公克）

雞腿肉質具有嚼勁，含有蛋白質、維生素、鈉、鉀、鋅等礦物質，油脂適中，營養豐富可多食用，適合各種料理。

2.梅花豬肉片（207大卡／100公克）

豬上肩肉俗稱梅花肉，肉質嫩、纖維細、油脂適中，熱量比雞腿肉略高，常用於中式滷肉及各種料理，帶有適量的油脂，因此口感滑順好入口，並含有蛋白質、鈉、鉀、鎂、鋅、磷及維生素。

3.豬五花肉片（360大卡／100公克）

豬五花肉片的蛋白質含量比其他肉類少，卻含有豐富的油脂，導致熱量偏高，豬五花肉常用於滷肉料理中，豐富的油脂增添了許多風味，煮越久越入味，如中式傳統料理東坡肉就是以豬五花肉為主要的材料，雖然美味又下飯，但實在不宜過量食用。

4.梅花牛肉片（120大卡／100公克）

屬牛肩胛骨上方的肉，這個部位的肉質筋比較多但是結實，肌肉纖維較多，所以有嚼勁，比起其他部位來說會比較硬一點，而牛肉除了含有蛋白質、鈉、鉀、鋅、磷之外，還含有較多的鐵質，適合貧血且較虛寒體質的人食用。

5.牛五花肉片（430大卡／100公克）

牛五花肉蛋白質量較少，油脂含量豐富，牛肉中含有較多的飽和脂肪酸，有心血管疾病的人以及怕胖的人宜減少食用。

▲有心血管疾病者不宜多吃肉類，尤其是雪花牛。（圖／達志影像／示意圖）

在營養師分析完後，民眾會發現同樣的重量之下，肉片熱量由高到低依序為：牛五花肉片＞豬五花肉片＞豬梅花肉片＞雞腿肉片＞牛梅花肉片，余詔儒也提醒，如有心血管方面疾病的人，肉類不宜多吃，且更要避免油脂含量多的五花肉片。

余詔儒營養師，靜宜大學營養生化研究所碩士，國家高考合格營養師，現任健康食彩營養師，專長為飲食評估及改善、保健食品及健康食品營養諮詢、減重營養。更多營養資訊可參考健康食彩粉絲專頁＆健康食彩官網。

★圖片為版權照片，由達志影像供《ETtoday新聞雲》專用，任何網站、報刊、電視台未經達志影像許可，不得部分或全部轉載！

★以上內容為《ETtoday健康雲》版權所有，請新聞媒體勿抄襲。引用請註明出處，並加註營養師姓名。

• 大心推薦-飯店式樣枕 N-hotel STD NITORI宜得利家居
• 好物推薦-香氛枕
• CP值超高-《DUYAN 竹漾》日本薰衣草-備長炭記憶午安枕 台灣製 枕頭 記憶枕 薰衣草 竹炭
• 如何挑選-柯基狗屁屁抱枕 娃娃
• 大心推薦--空間特工-《象牙白雙人床架》角鋼床架 雙人床 雙層加大床架 含樓梯 上下床 宿舍床架 組合床 上下鋪 D3WF609

DA8667D5398154AC